健身指南

对于健身初学者，在接触到健身运动时，如果没有专职教练的指导，多数时候面对如何节制自己的生活，如何正确使用健身器械，如何调整健身心态等都相对陌生，而健身又必须是一项...

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随着大家物质生活水平的进步，大家对身心身体健康的请求、身段形象美的请求会越来越高，大妈们都已经广场舞根本停不下来了，就连这几天冷的要命的黑夜里大妈们仍然坚持着广场...

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小编最近一直和同事争论，跑步到底是户外好，还是跑步机上效果好?哪种更减肥?让我们先来看看支持户外跑步和支持跑步机的依据。 首先是说支持室外跑步效果好的，他们觉得室外空...

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健身书单，关于健身的书籍。不少人可能会好奇，如何设计出这么多高效又好玩的课程？看看阅读量和运动量就知道，都是靠知识、实践和智慧！如果你刚刚开始健身，除了想知道怎么练之外还...

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跑步机 你真的会用吗 美国每年2.44万人受伤 美国平均每年因 跑步机 事故死亡3人，有2.44万人因 跑步机 事故需要急诊治疗。美国“ 跑步机 评论”网站上说，在跑步机启动时最好将双腿...

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美国加州一名45岁男子理查-皮亚纳（Rich Piana）自11岁起就开始健身和锻炼肌肉，并从15岁开始参加各式各样的健美比赛，理查一天要吃十餐，一身肌肉让他体重高达280斤。理查大方承认...

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甄子丹：鼓励年轻演员练肌肉 15日，香港著名功夫明星甄子丹在网络上秀出了一组 健身 照片。上身赤裸的他一块块的肌肉相当明显。 他在微博中写道：“在极限特工电影里有来自各国...

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甄子丹：鼓励年轻演员练肌肉 15日，香港著名功夫明星甄子丹在网络上秀出了一组 健身 照片。上身赤裸的他一块块的肌肉相当明显。 他在微博中写道：“在极限特工电影里有来自各国...

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长腿、翘臀的完美身材美女哪里最多最集中？除了春熙路，可能也就是四川西南航空职业学院健身房了。近日，该校一组美女健身房性感照片走红网络，时尚炫酷高大上的健身房加长腿...

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欢迎您光临广州博菲特健身器材有限公司官网！ 跑步机 介绍； 历史 1965年北欧芬兰唐特力诞生了全球第一台家用的跑步机，[1] 设计师根据传速带的原理改变而成。这台跑步机诞生代表...

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