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如何挑选适合自己运动锻炼的健身器材2016-10-18 08:05:06

健身器材在健身中当然发挥至关重要的作用，但是在对于健身器材的挑选很多人还存在疑问。下面就让广州博菲特健身器材有限公司的小编来告诉你健身器材如何挑选。健身器材挑选手...
引体向上,双杠臂屈伸健身时注意事项和技巧2016-10-17 10:31:57

双杠是非常好的健身器材，撑双杠的好处也很多，但是很多人都不知道应该如何使用双杠才好，做什么锻炼才能让双杠的效果最大化。下面就让广州博菲特健身器材的小编来告诉你双杠。引体向...
别再每天用跑步机了，试试其它健身器材吧2018-04-24 08:46:35

保持苗条体型一直是大部分女生所追求的目标，所以参加健身房或是瑜伽课程，甚至自己看着视频在家做运动，都是一种不错的室内健身方法。良好的运动习惯，除了可以让身材曲线更...
杠铃深蹲健身过程的常见错误2016-10-13 08:10:49

深蹲是一项十分锻炼身体力量的运动，杠铃深蹲更是如此。杠铃深蹲这个动作主要是锻炼腿部、臀部的肌肉，附带的肌肉有腰部、腹部等。做过这个动作的健身者都会有一个同感，那就...
健身房器材的常见错误与科学健身方法2016-10-12 08:07:56

很多健身人士为了节省时间不去健身房，就想买了健身器材在家锻炼，但是由于没有专业教练的指导，经常会出现一些小错误，那么这些错误应该如何纠正呢?怎样才是科学正确的健身方...

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