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广州博菲特健身器材有限公司，各种商用健身器械厂家批发零售，开健身房采购健身器材就找博菲特

这些室内健身器材专治懒癌家又小的你2016-11-02 09:33:10

室内健身器材，俗话说的好，健身需要投入一定的资金在器械上，这样你就会觉得自己花了钱，不去使用它们太对不起自己的口袋……编辑帮你精选了7种适合放在家里的健身器械，在家...
TRX飞鸟常见的飞鸟动作锻炼出紧实胸肌2016-11-01 08:03:44

胸部+核心：TRX飞鸟.常见的飞鸟动作有哑铃飞鸟，固定器械飞鸟，大飞鸟,龙门架健身，缆绳飞鸟等等，相信大家都有尝试过，他们各有各的特点！...
你的大负荷量1RM是多少？附测试方案2016-10-31 08:29:39

1RM,1RM是什么,1RM测试方案。1RM 定义:1RM(1 Repetition Maximum,1 次重复最大力量)表示 1 个运动员以正确的动作只能重复 1 次动作的阻力。1RM是衡量在一次最大努力中你的肌肉能产生的力量。...
HIIT高强度间歇训练：用心跳监控健身效果好2016-10-31 08:29:14

HIIT间歇训练：心跳监控高强度间歇训练普遍的方式是固定【运动休息比】比方说：Tabata运休比为2：1（运动20秒：休息10秒）。对于初学者或体能状况差的人来说，随着进行的组数越...
hiit是什么 hiit高强度间歇训练的好处2016-10-28 08:25:28

High-intensity Interval Training (HIIT)高强度间歇训练法,简称HIIT,这种特殊的训练方法问世以来风靡欧美大陆,短时间高质量的脂肪和卡路里燃烧非常适合现代人的生活方式.而这种方式更多的还是要依靠...

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